
Formação
Como manter a motivação para o emagrecimento comportamental a longo prazo?
A motivação é fundamental para alcançar e manter o emagrecimento
A motivação é fundamental para alcançar e manter o emagrecimento
O processo de emagrecimento não é linear e é comum
A relação que temos com a comida pode influenciar significativamente
Muitas vezes, nós somos nossos próprios sabotadores quando se trata
Talvez você já tenha tentado várias dietas e programas de